안드로이드용 무료 앱, Fitric에서 제공합니다.
스쿼트 운동 계획 - 30일 부는 체중 감량, 근육 증가 및 전반적인 피트니스 향상을 돕기 위해 설계된 30일 프로그램입니다. 시장에서 가장 잘 설계된 운동 계획 중 하나이며, 다리, 엉덩이 및 둔부를 탄탄하게 만들고 체중을 감량하는 최고의 방법입니다.
당신이 다리, 엉덩이 및 둔부를 탄탄하게 만들고 섹시하고 날씬한 모습을 얻고 싶다면, 이 운동 계획이 딱입니다. 다리 프레스, 스쿼트, 런지, 크런치 등 다양한 운동이 포함되어 있으며, 따라하기 쉽게 설계되어 있습니다. 또한 근육을 증가시키고 더 강해지며 더 멋지게 보이도록 설계되었습니다.
이 운동 계획에는 다리, 엉덩이 및 둔부를 탄탄하게 만들고 섹시하고 날씬한 모습을 얻기 위한 다양한 운동이 포함되어 있습니다.
Squat Workout Plan - 30 Day Bu에 대한 사용자 리뷰
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